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Daniel Racine c.o., accompagnateur, animateur d’atelier et conférencier

Qu’il s’agisse de votre première visite ou que vous soyez habitué d’aller chercher de l’aide sur le plan personnel ou professionnel, je vous souhaite la bienvenue!

Depuis 30 ans déjà, je consacre ma vie professionnelle au mieux-être des humains. J’ai fait un parcours d’études qui m’a conduit, en 1996, à l’obtention d’une maîtrise en orientation et counseling. Découvrant ma passion et mes habiletés dans le champ de la relation d’aide, j’ai complété au fil du temps d’autres approches complémentaires qui ont enrichi ma pratique.

Depuis 2010, j’interviens principalement auprès d’adultes et de couples de tous les groupes d’âge. Mes interventions consistent en des rencontres d’accompagnement, d’intervention en soutien psychologique, en situation de crise en milieu de travail, de coaching et d’éducation psychologique.

Ma pratique s’inspire entre autres de l’approche humaniste-existentielle et de l’acceptation et de l’engagement (ACT). Mon style d’accompagnement se veut interactif et éducatif. Cela permet à la personne en recherche de solutions d’accéder à ses ressources intérieures et de mobiliser ses forces et sa résilience.

Lors de mes interventions j’utilise entre autres :

• La matrice de la thérapie de l’acceptation et de l’engagement (ACT)
• L’entretien motivationnel
• Les outils recommandés par les neurosciences
• Différentes méthodes de gestion du stress et d’actualisation de soi

Je privilégie une démarche concrète qui mise sur l’enseignement de diverses connaissances et habiletés orientées vers les solutions.

Enfin, le but que je poursuis est que vous puissiez tirer profit le plus efficacement et le plus rapidement possible de votre démarche vers le meilleur changement pour vous. Bonne visite sur mon site et au plaisir de vous accompagner et de vous guider vers l’atteinte de vos défis.